ĐANG CHỜ ĐỢI ANH

Em vẫn đang chờ anh đấy thôi  

 Và nói rằng điều này anh chưa biết

Ở bên ấy anh vẫn đang mãi miết

Có hiểu rằng

               Bên ni

                            Có kẻ ngốc chờ anh

Xuân đến rồi màu lá lại thêm xanh

Thời gian trãi theo vòm trời xa tít

Liệu bên ấy dù có nhiều hay ít

Anh cũng  từng

                       Làm kẻ ngốc như em                 

Ta chưa gặp thì đâu gọi là quen

Nên chờ đợi đôi khi như vô nghĩa

Muốn gặp anh, để em thỏa ngắm nghía

Người yêu mình chờ đợi rất lâu

Xuân đến rồi,trời trong vắt thẳm xâu

Mây đã bay về phương trời xa tắp

Bầu trời trong én từng đoàn liệng gấp

Làn gió xuân tươi mát dịu dàng

Vui lên anh,mình đang đón xuân sang

Bông hồng thắm em chờ chàng tặng đó

Xuân 2015

khanh dang

Được chia sẻ công khai  -  20-02-2015

MÙA XUÂN LÁ KHÔ ( HÒA TẤU)

                   Nhặt lá trong vườn

                                                                              (  LTKhkontum sưu tầm )

Mùa mới lại về, cây cối đâm chồi nảy lộc, những chiếc lá già khô rời cành như quy luật của tạo hóa. Lá trong vườn rụng nhiều, mỗi sáng thức giấc nghe tiếng chim líu lo chuyền cành, mẹ nhắc con ra quét lá khô dọn vườn. Mỗi gốc cây, mỗi tán lá đều làm con nhớ đến hình dáng ngoại. Giờ thì ngoại đã xa con và mẹ 5 năm rồi.

Ngày ngoại còn bên đời con, mỗi sáng sớm khi con còn ngái ngủ ngoại đã lom khom sau vườn quét lá, ngoại chăm từng gốc cây đợi mùa ra bông kết trái. Mùa đông năm ấy, ngoại bị tai biến phải nằm liệt giường. Đó là mùa đông lòng con cảm nhận được nỗi buốt giá hắt hiu. Con và mẹ khóc hết nước mắt, ngoại không nói được, không đi lại được, lá trong vườn rụng từng lớp dày xào xạc, vườn vắng cô liêu. Mẹ đưa ngoại đi bệnh viện để chạy chữa, con ở nhà một mình và thấy như đất trời mịt mờ giông bão vây quanh đời con. Ngoại nằm đó, đưa đôi mắt đẫm lệ nhìn mẹ con mà chẳng nói nên lời, chỉ còn bàn tay trái cử động ngoại xoa đầu con, rồi ngoại khóc. Mùa đông ấy con tròn 18 tuổi, cái tuổi đánh dấu sự trưởng thành cũng là lúc con biết rằng, ngoại sẽ vĩnh viễn không thể trở lại như ngày xưa. Con đau xót, con không tin sao cuộc đời lại dành cho ngoại nhiều nỗi mất mát đến thế, con tự đánh vào cơ thể con những lằn roi như để xác tín rằng những gì diễn ra là sự thật. Đêm ấy con không thấy đau về da thịt nữa, con chỉ biết trái tim con như vỡ ra, con gào khóc, con cầu xin ông trời và đấng tối cao mang ngoại về với cơn, ngoại hiền từ cười nói dịu hiền.

Đã có lúc con muốn buông xuôi, trong đêm đông lạnh căm ấy, mẹ vẫn nuôi niềm hy vọng đưa ngoại đi bệnh viện, con nằm một mình, con không muốn thở nữa, con nhắm mắt và thấy dường như cơ thể con bất động, con nghĩ mình chẳng chịu đựng được nỗi đau này thêm nữa rồi. Con muốn mình chẳng nhìn thấy gì nữa, con nhắm mắt và cứ nằm im như thế, hình ảnh ngoại hiện về trong tâm trí con. Con òa khóc, con nuối tiếc vì những gì mình nhìn thấy chỉ là ảo ảnh mà thôi.

Rồi con cũng vượt được những yếu đuối đó, vì con biết ngoại sẽ rất buồn nếu cháu gái ngoại yêu thương lại không vững vàng trước sóng gió cuộc đời. Con ôn thi lại, rồi con đi học xa nhà, nhìn lá rụng giao mùa lòng con chòng chành nhớ ngoại.

Ngoại nằm liệt 3 năm thì ra đi, ngoại đi vào mùa mưa, đất trời như tiếc thương khóc hoài không thôi. Bà con chòm xóm đưa ngoại về với đất, đoạn đường sao quá xa xôi, đoạn đường mà đã ngàn lần đôi chân ngoại in dấu, đi qua bao đồi rẫy mà ngoại đã vượt qua để nhặt nhạnh từng hạt rớt rơi nuôi con nên người và đi qua giông bão của lòng con.

Sáng nay con ra vườn, lá sau đêm gió rụng nhiều, con ngồi nhặt lá mà lòng thương ngoại biết bao. Ngoại như lá già về cội, con như chồi non thấp thoáng trên cành. Đời còn nhiều nắng mưa giông bão, nhưng con sẽ vững tin đón nhận, vì con biết bên con luôn có hình bóng ngoại chở che, vỗ về, yêu thương.

LÂM HẠ

Giọt cà phê Kon Tum

Chủ nhật, 16 Tháng 11 2014 10:08

Sau những tháng năm bộn bề nơi đất Sài thành, tôi trở về phố núi thân thương, tản bộ trên con đường bên bờ kè nhỏ của dòng Đăkla chảy ngược, ngắm nhìn những ruộng ngô xanh non , chân trời hun hút sau con đường chạy dài. Và hơn lúc nào hết, ngồi nơi góc phố nhỏ, nhấm nháp ly cà phê cuối tuần gợi trong tôi một cảm giác khó tả, thân thuộc, rất đỗi quê hương và cả những cảm nghĩ mênh mang về giọt cà phê Kon Tum này. Quả thật, buổi sáng chỉ có thể bắt đầu với ly cà phê đen sóng sánh, nhấm nháp chút hương vị quyến rũ ấy, tôi như tỉnh táo đến lạ lùng, như thoát khỏi cái mộng mị đêm qua để chìm đắm vào sự hấp dẫn của ly cà phê nhỏ. Không giống bất cứ những hương vị cà phê nào ở nơi đất Sài Gòn náo nhiệt, một ly cà phê cũng vội vàng, không có cái yên ả, không có cái đậm đà như cà phê phố núi Kon Tum mà bao nhiêu năm tôi cứ muốn tìm về. Không cầu kỳ, không kỹ lưỡng mà nó quyến rũ bởi cái chất, cái đậm đà, giữ được nét cách hoang sơn. Đó là sự hòa quyện giữa vị đắng cứng nhắc với vị ngọt mềm mại, nhấp môi một chút, cảm nhận giọt cà phê, tan dần trong vị giác và đọng lại nơi cổ đăng đắng, thanh thanh. Đợi từng giọt cà phê rơi xuống, từng giọt, từng giọt đen đậm. Đúng ly cà phê giữa không gian phố núi Kon Tum, đúng là hương vị cà phê có một chút ngai ngái chứ không hoàn toàn đậm đà, ngọt ngào. Chạm môi những giọt đầu tiên, người ta chưa chắc đã cảm nhận được cái duyên của cà phê Kon Tum này, nhưng càng thưởng thức ta sẽ thấy sự hòa quyện một cách rất hợp lý cùng với vị đắng đậm và vị ngọt thanh. Thả hồn mình theo mùi hương quyến rũ của ly cà phê, lòng tôi như nhẹ nhàng, thoải mái như thoát khỏi những phiền muộn giữa dòng đời. Trong cái bình thường, yên ả, không ồn ào của nhịp sống, như chính con người quê tôi, giọt cà phê Kon Tum cũng cho người ta cảm nhận sự thanh bình, chân thành trong từng ngụm nhỏ. Làn gió mát từ dòng Đăk la thổi lên mang cho ta một cảm giác mát mẻ, yên bình đến lạ, rất riêng trên mảnh đất này. Nếu ai đến Kon Tum, chưa một lần thử một ly cà phê phố núi sẽ không hiểu được một phần cuộc sống của con người Tây Nguyên nơi đây. Bởi lẽ, cà phê Kon Tum mang cả tâm hồn và sự mộc mạc của chính những con người đi trên Thảo nguyên xanh này. Với cà phê Đăk Hà, ta như biết đến ly cà phê ngon đậm chất Tây Nguyên mà không lẫn vào đâu được. Để có được giọt cà phê thơm ngon, đậm đà ấy là cả một quá trình lao động vất vả, là sự gửi gắm của cả đất trời Kon Tum, là niềm vui lao động, chất chứa cả tình cảm và tâm hồn của những con người Kon Tum một đời chất phát, thật thà. Người Kon Tum vốn dĩ đã biết cách đem linh hồn đất trời, tâm hồn con người vào từng hạt cà phê, chăm bẳm để có hạt cà phê chín đỏ, phơi đủ độ khô và rang đủ độ thơm để không mất đi cái chất của nó. Hơn thế nữa, còn biết tạo dựng những không gian đặc biệt, mang văn hóa Kon Tum vào để người ta thưởng thức trọn vẹn, đậm nét của cà phê Kon Tum. Quán cà phê Indochine với kiến trúc cụm tre hình nón ngược bên dòng Đăk La thơ mộng, quán Adam và Eva mang phong cách bài trí mang đậm chất văn hóa dân tộc Bana với một chút không khí núi rừng hoang sơ thu nhỏ, tiếng nước chảy róc rách, tiếng đàn Tơrưng âm vang, tiếng chim hót líu lo, những bản nhạc Trịnh lắng đọng, buồn man mác là nơi người ta muốn đến và cảm nhận. Những tế bào cảm giác trong tôi như được khuấy lên cùng lúc khi được thưởng thức ly cà phê nhỏ cùng không gian cà phê Kon Tum. Khi đi xa tôi vẫn mang những gói cà phê Kon Tum làm quà tặng cho nhiều người, được người ta khen về cà phê ngon, tôi thấy lòng mình vui lạ, muốn reo lên đầy tự hào là cà phê Kon Tum - quê hương tôi đó.                                                             LTKhkontum sưu tầm Nguyễn Thị Chiến (CTV)

                                                                      HOA DÃ QUỲ

Thứ sáu, 02 Tháng 1 2015 09:34                                                                    ĐÀO VĂN CỬU

Lặng lẽ ở bên đường Lẫn vào trong cỏ dại Người qua rồi người lại Chẳng ai gọi tên em Nhiều hoa cỏ đua chen Dã quỳ âm thầm đợi Trời cuối thu đã tới Lúc cỏ, cây úa dần Dã quỳ vươn toàn thân Khoe sắc vàng sắc thắm Ngẩn ngơ người đứng ngắm Khen hoa dại bên đường Ngai ngái một mùi hương Rải thảm vàng đất đỏ Hoa quỳ lay trong gió Như triệu triệu mặt trời Kon Tum dấu yêu ơi Mùa hoa quỳ nở rộ Một loài hoa dân dã Sức sống thật lạ lùng Như đồng bào quê tôi Vươn lên bằng nghị lực Ngấm mưa, nắng từng chút Vàng sắc quê dã quỳ ./.                                                                              LTKhkontum sưu tầm

         Đậu cô ve có tác dụng tan sỏi thận một cách tự nhiên

Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viênsỏi thận một cách tự nhiên.

Đậu cô ve (còn gọi là đậu tây), tên khoa học là Phaseolus vulgaris. Lợi ích sức khỏe của loại đậu này rất nhiều, dưới đây là một số công dụng tiêu biểu có thể thuyết phục bạn đưa loại đậu này vào bữa ăn thường xuyên hơn.

1. Kiểm soát lượng đường

Đậu cô ve cung cấp một lượng protein tự nhiên rất lớn. Khi chế biến món ăn đúng cách, lượng protein này không bị mất đi sẽ giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu. Loại đậu này đặc biệt có ích cho bệnh nhân tiểu đường và người mắc bệnh đường huyết.

Đậu cô ve. Ảnh: Magforwomen.

2. Tăng cường hệ tiêu hóa

Với những người dễ mắc bệnh về đường tiêu hóa thì đậu cô ve là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chúng không những rất giàu chất xơ, có lợi nhuận tràng mà còn giúp giảm cholesterol trong máu.

3. Hệ tim mạch khỏe mạnh

Đậu cô ve giúp tim khỏe mạnh do có chứa axit folic. Đây là thực phẩm an toàn cho những bệnh nhân mắc bệnh tim.

4. Giúp cơ thể luôn tươi tắn

Với nồng độ cao chất chống oxy hóa, đậu cô ve giúp bạn thêm tươi tắn. Vì thế, nếu muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh lâu dài, hãy ăn loại đậu này ngay hôm nay.

5. Nâng cao hệ miễn dịch

Hàm lượng cao các vitamin C, B6 và B1 trong đậu cô ve giúp tăng cường hệ miễn dịch và loại bỏ các gốc tự do có hại cho AND.

6. Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả

Đậu cô ve là một nguồn dồi dào sắt, kali, canxi, mangan và magie, rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đây chính là một trong những lợi ích lớn nhất của loại đậu này.

7. Làm tan sỏi thận

Do làm lượng chất xơ cao, đậu cô ve cũng có lợi đối với những người bị sỏi thận. Chất xơ trong đậu giúp làm tan những viên sỏi một cách tự nhiên.

8. Chứa ít calo

Đậu cô ve là người bạn tốt nhất đối với cô nàng không muốn tăng cân. Đậu tươi chứa rất ít calo, không chứa chất béo bão hòa mà rất giàu vitamin, khoáng chất và vi chất dinh dưỡng thực vật.

Theo monngonsaigon

                                                                                                           LTKhkontum sưu tầm

CHÚC MỪNG NĂM MỚI - 2015 ( ẤT MÙI )

CHÚC MỪNG NĂM MỚI - 2015 - ẤT MÙI !

GOOGLE DỰNG PHIM TỔNG KẾT ẢNH ĐĂNG NĂM 2014 CỦA LTKhkontum.